Sandia

Watermelon

Más del 90% agua, además de muchos nutrientes importantes incluyendo varias vitaminas del complejo B,
vitamina C, licopeno, aminoácidos, calcio, hierro,magnesio y muchos más.

Puede disfrutar la sandia de una variedad de formas: cortalo y lo comes pedazo-por-pedazo, preferible con familia o amigos. Ademas, puede hacer jugo de sandia, e incluso puede hacer helado de sandia.