Un mapa para la paz interna

La paz no se puede comprar ni vender. Tampoco se puede enviar por via electronica.

La paz depende unicamente de la actitud y las acciones propias en cada aspecto de la vida. Es por eso que “el yoga” debe ser una ciencia completa que abarca toda la vida. Enfocar solamente en posturas fisicas y ejercicios de respiracion (lo mas comun en las escuelas de yoga comercial) conducira la atencion a una parte muy pequeña de la vida y lo mas probable es que habra algun “vacio de atencion” en otra parte importante de la vida. Las escuelas de yoga comerciales ofrecen una paz temporal y poca profunda. Es decir, cada practicante “lo consigue” cada clase (pues la musica es relajante, y el ejercicio casi siempre se acaba con el acostarse en el piso… Como no va sentirse relajado?) … Luego el practicante “pierde” la paz en pocos dias o pocas horas. Eso hace que los “yoguis” buscan a su profesor para “conseguir” mas paz, al igual que un drogadicto busca su proveedor. La paz verdadera (completa y profunda) una vez que se consiga, nunca mas se pierde A continuacion, un circulo que representa el 100% del universo y de la vida, con las diferentes disciplinas yoguicas que corresponden a cada parte:

Los Circulos del Yoga

Los numeros 1-8 corresponden con el sistema llamado “astanga yoga” = “yoga de 8 caminos”. Lamentablemente, las escuelas comerciales frequentamente prometan ensenar “ashtanga” cuando en realidad se enfocan solamente en #’s 3 y 4 del imagen. Para conseguir la paz completa/duradera, seria mucho mas recomendable poner la atencion a los #’s 1,2,5,6 y 7. Un detalle final sobre la importancia de buscar la paz “completa”… Tomamos el ejemplo de una persona 99% feliz… lo comun seria de considerar a esa persona “muy bien” y culpar a las circunstancias por el 1% faltante. Eso es “mal yoga”. Aunque 1% suena negligible, no lo es. Eso se traduce a 15 minutos diarios de sufrimiento puro… DEMASIADO! Es dentro de tu poder, buscar y encontrar ese 1% y eliminarlo. No cuesta dinero por ende cualquiera lo podria hacer. Pero casi nadie lo hace, porque require ACTITUD correcta y ACCIONES correctas en TODA la vida, no solamente donde los demas pueden ver.