Glossário de Bem-Estar

A seguir, são termos gerais. Também estou construindo um glossário separado para itens alimentares e doenças.

 

Bem-Estar – o estado alegre natural, de ser, livre de doença (seja físico, mental ou emocional).

Bem-Estar foi definida pela Associação de Bem-Estar Nacional como “um processo ativo de tomada de consciência e fazer escolhas em direção a uma existência mais bem sucedido.”

Crença dúvida ou incerteza. Fortes crenças são bloqueios mentais que impedem a consciência.

A definição de Webster incorretamente ignora a implicação de dúvida. Compare a declaração “Eu acredito que vai chover amanhã” para “Eu sei que está chovendo”. A palavra “acreditar” elegantemente esconde a incerteza do falante. A declaração pode ser re-escrita “Eu não tenho certeza se irá ou não chover amanhã”, o que pode parecer menos impressionante, mas é mais honesto.

Mente-corpo – veículo de sua alma e de suas sensações. Corpo é o veículo ea mente é suas sensações. Os dois são inseparáveis.

Cérebro – o cérebro é parte do corpo e uma parte da cabeça, porque é um órgão, e ele tem a sensação. Este órgão é responsável pelo cálculo e tomada de decisão e deve ficar em repouso quando não estiver em uso. Descansar o cérebro não significa que ele deixará de executar as tarefas necessárias para mantê-lo vivo. Ele simplesmente significa que ele não é obrigado a pensar, calcular ou julgar cada elemento que é percebido pelos 5 sentidos notórios. Observando sem julgamento é uma excelente maneira de descansar o cérebro, de tal forma que é fresco quando você mais precisa dele para decisões importantes.

Cacau – estimula o coração, a mente, sistema nervoso e do corpo. Consumir uma quantidade saudável, sem excesso de estimulação. Cacau contém combate ao câncer anti-oxidantes e uma baixa concentração de canabinóides.

Consciência – conhecimento, além do intelectual. A consciência é a cura para o sofrimento. A consciência plena é a ausência de ignorância. Só Deus (onisciente) tem plena consciência. Mas somos feitos à imagem de Deus.

Emoção – Energia em movimento. Quando a energia se move corretamente, de bem-estar é alcançado.

Glúten – um tipo de proteína encontrada em todos os grãos. Muitos alimentos embalados rotulados “sem glúten” ignorar este fato. O glúten dá a textura, elástico saltitante ao pão.

Sensibilidade ao glúten – uma reação adversa ao glúten. Sensibilidade ao glúten em si não é uma doença, mas ele causa câncer, asma, depressão, doenças, doenças da tireóide, artrite, dores de cabeça, inflamação da pele, e cerca de 190 outras. Os sintomas geralmente desaparecem rapidamente se o glúten é interrompida completamente. Fonte: Dr. Peter Osborne

Saúde – um estado de completo bem-estar e não apenas a ausência de doença ou enfermidade física, mental e social – (Organização Mundial da Saúde, 1946)

Ignorância – um lapso temporário na consciência. (Webster: o estado ou fato de ser ignorante. Falta de conhecimento, a educação, ou awarenes)

Doença – um bloqueio físico, mental ou emocional, ou desvio de bem-estar. Pode ser fatal se não for curada a tempo.

Amor – a emoção acima de tudo. Amar cria alegria no doador sempre eo receptor (muitas vezes). Pode-se alcançar a felicidade permanente de escolher amar, sempre. À espera de receber amor resulta em sofrimento.

Macrobiótica – a ciência que reconhece a energia, ou chi, em alimentos como a energia que nos sustenta, em vez de os constituintes químicos do alimento. Alimentos processados ​​e refinados não têm especiarias chi e altamente estimulante ativar os órgãos de maneiras indesejáveis.

Mente é em qualquer lugar que você tem sensação, portanto, todo o seu corpo torna-se a parte mais densa de sua mente. Portanto, você pode curar a sua mente, a cura do corpo. Você também pode relaxar a mente com a música, toque de aromaterapia, e outras coisas que acalmá-lo. A mente não deve ser confundida com o cérebro.

Mental – aquele que lida com os 5 sentidos notórios e do cérebro, que são inseparáveis ​​do físico.

Física – que obedece as leis da física, incluindo o corpo humano e seus cinco sentidos notórios.

Radiação – um tratamento comum para o câncer que pode causar câncer.

SAD – Dieta American Standard, consistindo de carboidratos altamente processados, não-orgânicos, produtos homone alimentados com animais, óleos hidrogenados e abundância de bebidas doces. A dieta americana padrão leva a transtornos de obesidade, diabetes, câncer e mental.

Alma – Se “corpo-mente” é o veículo, a alma é o condutor. A cura do corpo-mente irá aumentar a sua consciência espiritual.

Os 5 Sentidos Notorious – visão, audição, olfato, paladar e tato, todos os “externos” coisas fora do nosso controle. Craving algo além do controle conduz ao sofrimento. Amar tudo o que vem leva a alegria.

O sofrimento – a falta de alegria, causado pela ignorância.

Bem-Estar – o estado alegre natural, de ser, livre de doença (seja físico, mental ou emocional).

Bem-Estar foi definida pela Associação de Bem-Estar Nacional como “um processo ativo de tomada de consciência e fazer escolhas em direção a uma existência mais bem sucedido.”