莲生活方式

这里有八个步骤对健康进行了简短的概况:

  • 一 摇摆,像一个婴儿。
  • 二 呼吸干净的空气,安静的呼吸和深呼吸。
  • 三 获取充足的阳光。
  • 四 喝上干净的活水。
  • 五 生吃水果和蔬菜。
  • 六 用桑拿,按摩和禁食来解毒。
  • 七 沉思或祈祷。打开你的思想和灵魂。
  • 八 休息和梦想。
  • 并用爱心去做一切事情。

the lotus lifestyle